Aktiv im Alter: Warum Bewegung für Senioren so wichtig ist
„Wer rastet, der rostet“ – dieses alte Sprichwort hat in keiner Lebensphase so viel Gewicht wie im Alter. Die Forschung der letzten Jahrzehnte hat zweifelsfrei belegt: Regelmäßige körperliche Aktivität ist […]
Gesundheitsvorsorge in Wien: Warum Prävention besser ist als Therapie
Prävention schützt vor chronischen Beschwerden. Erfahre, wie du mit Bewegung, Pilates und regelmäßiger Physiotherapie bei Körper Projekt Wien 1140 langfristig gesund bleibst.
Ergonomisch arbeiten: So schützt du Rücken und Nacken im Homeoffice
Viele Wiener leiden unter Nackenschmerzen durch schlechte Sitzhaltung. Unsere Physiotherapeuten geben Tipps für den ergonomischen Arbeitsplatz im Büro und Homeoffice.